6 SUPPLEMENTI DI SALVE
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Tutto ciò che dovete sapere. I vostri denti: la salute in bocca, prevenzione e cura, cibi e bevande, l`opera dello specialista, spazzolini e dentifrici, dal dentista senza paura. Stitichezza: un problema per quattro milioni di italiani, le origini psicosomatiche, i vari tipi di stipsi, medicina e rimedi naturali, la parola agli specialisti. I vostri occhi: come sono fatti e come funzionano, i disturbi più comuni, miopia, presbiopia, ipermetropia, come usarli meglio con lettura luce tv, lo specialista consiglia. Tuttodieta: nutrirsi senza ingrassare, la dieta col computer, come sconfiggere ansia e obesità, la dieta mediterranea, i campioni vi insegnano a mantenervi forti e magri. Dormire bene: da cosa dipende un buon sonno, stress e alimentazione, sconfiggere l`insonnia, quante ore bastano, l`importanza del letto, la terapia del sonno. Raffreddore: i primi sintomi, increspature e allergie, la reazione dell`organismo, quali cibi e medicinali aiutano a contrastarlo, parlano gli esperti. Anche separatamente e posso spedire.